：材料：黄瓜、牛奶、柠檬汁、面粉做法：将黄瓜去皮切碎，然后以捣烂成泥状，在加入适量的牛奶和柠檬汁，加入一小匙子面粉，将它们搅拌均匀后涂抹在脸上，15-20分钟后，用清水洗净即可。每周坚持敷脸2-3次，会有很好的淡效果。(这个中的瓜果可以用很多水果来做、比如苹果、冬瓜、番茄等)。

　　如果你脸上没有出现色的影子，也不能大意，尤其对于女孩来说，不能随意放纵不好的生活习惯，因为这会为以后的皮肤带来隐患。

　　天津市师证在哪考,多久考一次（相关介绍），健康！这些部位有色1*发际处的点状或地图样：有炎症，内失调，日光性皮炎引起的色素沉着。 2*额头处点：有疾患，性、甲状腺皮脂异常。 3*太阳尾部点：甲状腺弱，人工多，有疾患心理状况差。 4*眼皮上的点：功能不全，异常，多精神受过大的，有心理。 5*眼睛周围或下面点：压之不褪色，多为深层，一般会有有的人比较多。 6*颧骨上的块状：肝虚，有、长期忧郁、晒伤、睡眠不足等。 7*脸颊部的：多为脾胃虚弱之人。 8*人中处的：脾胃弱，不足，有炎症。

　　紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在部位更多的色素。经常在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑、等色素沉着的皮肤疾患。

　　天津市师证在哪考,多久考一次（相关介绍），黄褐：包括蝴蝶、肝，铅反弹，。呈片状，片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊， 主要原因跟内失调、休息睡眠不足，精神压力大、疲劳、神经功能紊乱皮脂功能下降，酪胺酸酶活性增强、以致色素沉着；化妆品使用不当与有关。颜色呈褐色，浅褐色，淡褐色。铅：1，打过激光2，使用铅含量过高护肤品。

　　黄褐：又称蝴蝶、肝，呈现淡褐色，呈片状，片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内、失调有关； 、晒：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

　　天津市师证在哪考,多久考一次（相关介绍），精神压力部分一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色。