中医养生师证考试内容主要包括中医基础理论、中药学、针灸推拿、食疗养生等方面的知识，以下是一些常见的题目及其答案：

中医基础理论

1、问：中医学的基本概念是什么？

答：中医学是以中国传统医学为基础，研究人体生理、病理、诊断、治疗和预防疾病的一门学科，它包括中医理论、中药学、针灸推拿、气功等多个方面。

2、问：中医学的四大基本理论是什么？

答：中医学的四大基本理论是阴阳学说、五行学说、气血津液理论和脏象学说。

3、问：中医学的阴阳学说是指什么？

答：阴阳学说是中医学的核心理论，认为宇宙万物都是由阴阳两种对立统一的力量组成的，在人体内部，阴阳也存在于五脏六腑、经络气血等各个方面，阴阳失衡会导致疾病。

中药学

1、问：中药材分为哪几类？

答：中药材分为草药、动物药、矿物药和菌类药四类。

2、问：常用的清热解毒药材有哪些？

答：常用的清热解毒药材有金银花、连翘、板蓝根、黄芩等。

3、问：中药的煎煮方法有哪些？

答：中药的煎煮方法主要有水煎法、蒸馏法、水煮蒸馏法等，不同的煎煮方法会影响药物的有效成分的释放和药效。

针灸推拿

1、问：针灸的作用机理是什么？

答：针灸的作用机理主要是通过刺激穴位，调节人体的气血运行，达到治疗疾病的目的。

2、问：推拿的作用机理是什么？

答：推拿的作用机理主要是通过手法的刺激，调和人体的气血运行，达到治疗疾病的目的。

3、问：常用的推拿手法有哪些？

答：常用的推拿手法有揉、捏、按、推、拉等，每种手法都有其特定的作用和适应症。

食疗养生

1、问：中医食疗的原则是什么？

答：中医食疗的原则是以食物为药物，因人制宜，辨证施治，根据患者的体质和病情，选择适合的食物进行调理。

2、问：如何根据四季调整饮食？

答：春季多食酸味食物，如醋、柠檬等；夏季多食苦味食物，如苦瓜、菊花等；秋季多食辛味食物，如姜、葱等；冬季多食咸味食物，如海带、虾皮等，要根据个人体质和气候特点进行调整。

3、问：中医养生的常用方法有哪些？