风寒表证是中医的一种病症类型，主要表现为身体感觉寒冷、鼻塞、流清涕等症状，针灸对于风寒表证的治疗效果较好，主要针对风寒经络穴位进行刺激。

针灸取穴应该根据风寒表证的具体症状来进行选择，常见的穴位包括合谷穴、足三里穴等，合谷穴位于面部，手背虎口下方，可以通过刺入皮肤来刺激此穴位，足三里穴位于膝盖后方，小腿肚上端的凹陷处，可以通过在脚背上打结的方式来刺激此穴位。

针灸需要在专业人员的操作下进行，才能保证其治疗效果，在进行针灸时，需要找到风寒表证的病灶位置，并使用适当的力度和深度来刺激这些穴位，还需要注意保持针灸部位的清洁和干燥，以防止感染。

针灸对于风寒表证的治疗具有较好的效果，由于每个人的身体状况和病情的不同，所以在选择和进行针灸时，都应该考虑到自己的具体情况，避免因不当的针灸操作而导致身体的伤害。