积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我意识，学习自我监护知识，自我技能，早期发现和规范，对于中晚期以维持功能为主。合理膳食，均衡营养老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类及奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和摄入量。建议老年人三餐两点，一日三餐能量分配为早餐约30%，午餐约40%，晚餐约30%，上下午各加一次零食或水果。

　　首先作为养老护理行业从业人员，我们需要明确的客观事实是：养老护理员书虽然取消了，但养老护理员这一职业今后的含金量将会越来越高。从近几年我国人口老龄化数据来看，老龄化只会呈逐年有新高的趋势发展，并且在未来较长的一段时间内不会发生大的改变。预计2020年，我国60岁以上老年人口的接近2*5亿，届时对养老护理员的需求将会逐渐爆发，养老行业对高素质、高水平的养老照护人员的需求量只会有增无减。

　　入职敲门砖:养老护理员证哪个部门颁发的有效，通过新增和丰富工作内容，养老护理员素质。在养老护理员各职业等级中，新增居家、社区养老服务技能要求，养老护理员能力，适应居家和社区照护的巨大需求；在“基础知识”中新增“消防安全”内容，养老护理员火灾防控能力，养老服务安全水平；为回应和社会对失智老年人照护需求，新增失智老年人照护要点与沟通。同时，在二级/、一级/等级，新增“能力评估”和“”工作内容，高等级养老护理员的能力。

　　对行业培训“放权”，让企业更大胆的更多高品质护理人才。对于这次取消“养老护理人员职业证书”，其实对养老行业是一种促进手段，可以理解为对行业放权，企业根据市场需求优胜略汰的进阶发展，这一行为实则是对于养老市场的一把双利剑。未来养老行业为了自己的行业水平，势必会行业门槛，而去吸收更多养老市场里的高素质、水平高、综合能力强的人才进入行业，养老服务市场将会在未来几年资配置，而养老护理员的水平也成为了未来行业关键。

　　入职敲门砖:养老护理员证哪个部门颁发的有效，我国已提前进入老龄化社会，现有60多岁以上的老年人已达1*44亿，占人口的12%。这一比例还将大幅。因此，养老护理师也就成了新的热门职业，社会需求量越来越大。为此从事老年护理工作的人员均要通过的培训，取得职业资格后才能上岗工作。各类型公办、民办、养老机构已成为社会关注的新兴行业之一。养老护理师就业方向养老护理师持证上岗已经成为养老服务一项基本要求，培训率要达到100%，持证上岗率要达到95%以上，并且作为对养老服务达标创建、各种奖励或等级评定的重要衡量指标。

　　持证上岗的养老护理员是非常的，但是他们的工作量也是相当繁重，基本都是24小时服务，一个护理员平均下来差不多要服务近10个老人，很多是失能、失智老年人。所以，从日常生活照料的角度来看，吃喝拉撒都得管，是一个非常有挑战性的工作。其实只要家里有老人生过病的，就会知道，护理员对于人或老人的家庭，是多么地重要，也只有这样的家庭才知道，目前要请一个好的护理员，有多么不容易。在我国老龄化问题日益凸显的，可以预见到，未来“养老护理员”刚需很大！

　　入职敲门砖:养老护理员证哪个部门颁发的有效，“过去一些商业长期护理险，实际是产品，‘护理’只是名头，比如让人连续购买几十年，到60岁时，既不考虑患者的失能状况，也不考虑护理实际费用。而目前社保提供的长期护理险，又是以日额型赔付为主，比如每床每天只给120元，显然仅够保基本。”来建议，长期护理险不能简单混淆养老与护理需求，而且在居家护理中，患者的需求差异很大，有人只需要简单照护，也有人需要复杂护理，公司应根据不同人的需求水平和经济能力，提供多样化的产品，避免“一刀切”。